Nutricionista · Especialista em Emagrecimento
Emagrecer de verdade é diferente de fazer dieta. É entender o seu corpo, mudar sua relação com a comida e construir a sua autonomia. Sem depender de mim para sempre.
Campeão UFC e Hall da Fama. Resultado real, exigido por quem vive de alta performance.
Cuida do corpo com o mesmo rigor que dedica ao trabalho.
Referência em negócios que trata a própria saúde como investimento.
Maior nome do fisiculturismo brasileiro. Nutrição que respeita o nível de cada um.
Transforma o corpo sem abrir mão de viver bem.
A maioria das pessoas que chega até mim já tentou de tudo. Dietas restritivas, corte de carboidrato, contagem de calorias. Perderam peso, recuperaram tudo, e foram embora com a sensação de que o problema é delas. Não é.
O que eu faço vai além de entregar um cardápio. Antes de falar em alimentação, preciso entender você: seus padrões de comportamento com a comida, o que dispara uma compulsão, o que acontece emocionalmente antes de você comer o que não queria comer. Essa leitura é o que muda o resultado.
Trabalho com nutrição comportamental porque a maioria dos problemas com alimentação não é nutricional. É comportamental. Uma compulsão noturna tem uma causa. Comer além do ponto de saciedade tem uma causa. Quando entendemos o padrão, conseguimos intervir nele, sem sofrimento, sem proibição, sem aquela guerra constante com a comida.
Cada protocolo é construído do zero para aquela pessoa. Não existe cópia, não existe modelo padrão. A sua rotina, o seu corpo, a sua história com a comida, tudo isso entra no processo. E durante o acompanhamento, você não fica sozinho entre uma consulta e outra. O suporte é contínuo, porque resultado de verdade se constrói no dia a dia, não só no consultório.
O meu objetivo é que você saia daqui sabendo comer bem para o resto da vida. Com prazer. Com autonomia. Sem precisar de mim para sempre.
Eliminei 10kg, perdi 18 cm de barriga, saí do tamanho 50 para o 46 e ainda ganhei 3kg de massa magra. O mais marcante foi a mudança de mentalidade.
Pela primeira vez num processo de emagrecimento sinto que tem algo sendo construído. Nunca fui tão focada em alimentação e treino.
Estou muito mais feliz, animada e focada. Peguei gosto pela academia. Voltar a me amar após anos tem sido incrível. 5x por semana de atividade física.
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"Você não precisa comer perfeito. Você precisa repetir o que funciona."
Não. O objetivo é exatamente o oposto: montar um plano que funcione dentro da sua rotina real, sem restrições extremas. Comer bem não precisa ser sofrimento.
Depende do seu objetivo e ponto de partida, mas a maioria dos pacientes percebe mudanças relevantes entre 4 e 8 semanas. O mais importante: o resultado é sustentável.
Presencial na Clínica Kiseki, em Tatuapé, ou online. O acompanhamento entre consultas é feito por WhatsApp e plataforma digital — independente de onde você esteja.
Você pode contratar apenas a nutrição. O Método LP é para quem quer um acompanhamento integrado com medicina e estética, mas não é obrigatório.
Agende a sua avaliação e descubra o protocolo ideal para o seu corpo, a sua rotina e os seus objetivos.
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